Recomenda-se Resiliência para enfrentamento de situações adversas e fontes de estresse!
Excelente sugestão!
Pretendo adquirir esta capacitação, assim que houver tempo disponível na minha parca agenda.
Ok. Agora, acorda criatura de Deus!
Não existe a dinâmica de “adquirir” resiliência quando você quiser ou encontrar um tempo disponível para tal, mas sim através de um processo sistêmico de aprendizagem.
Vamos começar do começo: entendo que a “Resiliência” (a bola da vez), sob uma perspectiva pessoal, está alicerçada em nossos recursos internos aprimorados, o qual lançamos mão quando atravessamos situações difíceis e extremas.
No meu conceito, esta habilidade, está diretamente correlacionada com a força e velocidade que nos recuperamos frente a obstáculos, provações e desafios, servindo como um apoio à adaptação de um novo ciclo de transformação.
A Resiliência, ancorada em áreas como: cognitivas (inovação, interpretação, análise, criatividade), interpessoais (influência social, adaptabilidade, liderança, confiança, empatia, responsabilidade, trabalho em equipe) e intrapessoais (determinação, auto regulação, iniciativa) ao mesmo tempo que serve como um escudo protetor, nos leva a vislumbrar e persistir rumo a um futuro positivo.
Um estudo recente evidencia algumas habilidades necessárias até o ano de 2025: Autoconhecimento, Pensamento Crítico, Inteligência Emocional, Inteligência Espiritual, Comunicação, Tolerância ao Estresse, Agilidade, Adaptabilidade Cognitiva, Resoluções de Problemas e Resiliência – como cereja deste bolo recheado.
Meu desejo é obter, de imediato e facinho, todos esses talentos, assim como, quem compra numa farmácia de saúde mental.
No entanto, como não enxergo essa possiblidade surreal, invisto em desenvolver essas habilidades, aprimorar cada uma delas e arquivar no meu registro mental, espiritual e emocional para acesso imediato quando necessário!
